精准代谢燃脂术，3周掉10斤！如果你想甩掉小肚子、大象腿、拜拜肉，如果你想纠正驼背等不良体态，如果你没钱去健身房，又想练好身材的学生党，那么这门课就是为你量身定制的。
课程介绍
如果你想甩掉小肚子、大象腿、拜拜肉，如果你想纠正驼背等不良体态，如果你没钱去健身房，又想练好身材的学生党，那么这门课就是为你量身定制的。
王媛老师的瘦身法是被央视认可的健康运动方式，无需节食无需疯狂运动，每天10分钟锻炼或者随时坐立行躺，就能达到快速燃脂效果，你确定不试试看吗？
课程目录
- 第O0课:自检清单.mp4
- 第01课:拉伸准备.mp4
- 第02课:呼吸激活.mp4
- 第02课:（跟练版) .mp4
- 第03课:强化柔韧.mp4
- 第03课:(跟练版) .mp4
- 第04课:全身热身.mp4
- 第04课:(跟练版) .mp4
- 第05课:肩背燃脂.mp4
- 第05课:（跟练版) .mp4
- 第06课:腰腹燃脂.mp4
- 第06课:（跟练版） .mp4
- 第07课:臀部燃脂.mp4
- 第07课:(跟练版) .mp4
- 第08课:保持不复胖.mp4
- 第08课:(跟练版) .mp4
- 第09课:雕刻美背.mp4
- 第09课:(跟练版）.mp4
- 第10课:美翘挺匈.mp4
- 第10课:（跟练版) .mp4
- 第11课:练马甲线.mp4
- 第11课:（跟练版) .mp4
- 第12课:提臀收腰.mp4
- 第12课:(跟练版).mp4
- 第13课:雕刻美褪.mp4
- 第13课:(跟练版).mp4
- 第14课:加倍塑形.mp4
- 第14课:(跟练版).mp4
- 第15课:稳定骨盏.mp4
- 第15课:(跟练版).mp4
- 第16课:瘦身排毒.mp4
- 第16课:（跟练版).mp4
课程截图
