情感挽回男友攻略：挽回爱情时不要过度投入！很多朋友在开始挽回男友的时候，都不知道应该首先要做什么，也不知道接着挽回要怎么开展，于是很多人就会生搬硬套一些挽回方法，但是挽回不是套公式，盲目使用挽回方法，得到的结果也不会太好。于是，很多朋友都觉得挽回非常难，其实挽回这件事只要找准了方法，还是很简单的，下面我给大家列举挽回男友从开始到成功这个过程中，常见的重点难点，你把这些点解决了，挽回成功率至少可以提升90%。
一、挽回男友时有哪些话不能说？
为什么你说的话不能挽回男友，很多时候原因就是出在你的话语上，如果你的话语给予了对方非常大的压力，那么对方就很可能选择逃离你。
雷区一：切忌旧事重提，抱怨过去
在见面时一直揪着往事不放，是挽回爱情的大忌。你要明白你跟对方交流是为了挽回对方，而不是跟对方纠结在过去的漩涡里面。你这种行为在你看来可能是为了勾起对方的过去好的回忆，但在对方看来这可能只是你在抱怨你们过往，甚至给对方一种“我这样不好，我们就不要再联系”的感觉。这样就相当于你亲手斩断了你们交流的机会了。
雷区二：苦苦哀求对方，死缠烂打
这种行为常见于刚刚分手的阶段，很多朋友希望趁着对方对自己的感情还没有变淡，就匆匆忙忙地表现真心，赌咒发誓，以期对方原谅自己。但是你要明白，在你们分手的一刻，你在对方的感情中是一个负面的形象，这个时候再去死缠烂打，只会让对方对你的负面观感加深，这对于挽回爱情没有任何好处
二、挽回男友的正确沟通话术
上文中我们指出了挽回男友常见的一些雷区，相信大家都会有意识地避开，那么想要挽回男友，你在沟通的时候应该注意一些什么，又应该用哪些技巧进行挽回呢？
第一招：以“普通朋友”的身份和对方沟通
在对方向你提出分手之后，就要认清事实，现在你已经不是他的女朋友，对方去哪里，做什么也不告诉你是正常的，不要想着还是用以前女朋友的身份质问对方的行踪，禁止对方和异性交往。你不断纠缠你对方，质问对方，这样往往会引起对方对你的反感。
想要挽回对方的心，就要摆正好自己的心态，以“普通朋友”的身份和对方交流，说一些普通朋友说的话，这样才能降低对方的防范心理，有利于挽回对方的心。
第二种：控制自己的需求感
在分手之后，你可能不习惯对方离开你身边，有些女人会不断和对方说“我好想你”或者是哀求对方回到你身边，但是这样的行为就如同贬低自身的价值，随手可得的东西往往不被珍惜。想要挽回爱情，就要停止一切低价值的行为，不要说一些暴露需求感的话。
同时向对方表达你能够理解对方的做法，心平气和地和对方沟通，给充分的时间和空间让对方冷静，停止说一些负能量的话散发负能量情绪，这样对方更愿意和你去交流。
第三种：不要向亲朋好友说对方坏话
当对方向你提出分手之后，有些女人自以为自己在亲朋好友面前说对方的坏话，就能让对方产生愧疚心理，重新回到你身边，但是结果并非如此。对方觉得你尊重他，这样反而会加快对方离开你身边。
当对方向你说分手时候，往往会说出你们分手的原因，懂得倾听对方的话语，不要去反驳，同意对方的观点，建立共同点，不要给对方过多的承诺和道歉，用在实际行动证明自己真心想要改正，避免企图通过道德绑架来让他回头。
三、挽回男友聊天中的注意事项
很多人在联系的时候都不懂得怎么控制住自己，总是说一些让对方觉得很有压力的话，导致聊天的氛围很大压力，再次让关系进入冰点。聊天在挽回过程中非常重要。正所谓成也聊天败也聊天，那么，你知道在聊天要注意什么吗？
聊天过程中不要马上回复对方
如果你马上回复对方的问题，对方就会觉得你很想他，很想快速与他进行互动，这是严重暴露需求感的方式。秒回会让对方觉得你时刻守候着手机等待他的信息，这样是非常不好的。而且，秒回也会给对方产生很大的心理压力。
所以，和对方聊天一定要保持心态的平稳，千万不能急，急的话就很容易暴露自己的想法。回复的时间一般根据对方回复时间而定，尽量比对方晚一点点。
不要主动向对方提出问题
主动提出问题，说明你很想知道对方在干什么，比如说“你在干嘛”，这样是非常不好的，不仅感觉生硬，而且还冒着暴露需求感的风险。你应该要根据对方的话题聊，千万不要表现得过于活越突出。
你可以设置情感迷雾术，适当的时候可以下一个诱饵。举个例子，你们在聊吃饭，他说：“我喜欢吃泰国菜，你呢”那么你可以回答他：“我也是，我知道那里有一家泰国餐馆不错，下次你请我吃。”这样回复既建立了共同性，又下了一个诱饵——跟他一起吃。
聊天时，要关注对方的情绪
聊天真正目的是为了提升他的兴趣值，增进你们之间的感情，并且为之后约他做一个铺垫。所以和对方聊天时，必须要注意对方的情绪。如果对方的兴趣指标不高，回复比较冷淡的话，你应该说自己还有事情做，主动结束聊天。因为对方对你没兴趣的时候，你还继续聊下去不仅没有效果，而且还会让对方反感，因为你完全不能满足对方的心理需求交换原则。
大家好，我是情感导师杜澔沐老师，分手、失恋、挽回、以及情感方面遇到困惑并不可怕，两性相处只要能够通过适当的方式方法以及技巧，爱情也是可以挽回、修复的！情感挽回是一件特别注重时机和效率的事，请大家切勿盲目采取措施，不但起不到任何效果，反而会增加挽回以及修复的难度。
