女生吃圣女果有什么好处？女生吃圣女果具有健胃消食、润肠通便、美容养颜。圣女果当中含有丰富的维生素C，而维生素C能促进皮肤内胶原蛋白的生成，调节皮肤内色素代谢的作用，在预防黄褐斑、雀斑方面的好处非常明显。圣女果能够补充番茄红素，在抗氧化、抗衰老方面的作用非常强。圣女果当中含有丰富的有机酸，能够促进消化液的分泌，有健脾开胃的好处。
圣女果当中含有丰富的维生素C，而维生素C能促进皮肤内胶原蛋白的生成，调节皮肤内色素代谢的作用，在预防黄褐斑、雀斑方面的好处非常明显。圣女果能够补充番茄红素，在抗氧化、抗衰老方面的作用非常强。圣女果当中含有丰富的有机酸，能够促进消化液的分泌，有健脾开胃的好处。
圣果就是生活当中常见的圣女果，具有健胃消食、润肠通便、美容养颜、预防疾病等功效。
- 健胃消食：圣女果酸甜可口，食用以后可以促进消化液的分泌，改善食欲下降的状况，从而增加食欲，起到健胃消食的效果，比较适合食欲下降或者是早孕反应的女性。
- 润肠通便：圣果当中含有丰富的水分和大量的膳食纤维，可以润肠通便，减少便秘的症状，对胃肠道起到温和性的刺激，软化大便，有利于大便顺利的排出体外，一般在生活中久坐或者是大便干燥的人可以多吃。
- 美容养颜：圣女果中含有丰富的维生素C，具有抗氧化的作用，可以减少面部的色素沉着，避免出现皮肤暗黄的症状，让肤色变得更加亮白。
- 预防疾病：圣女果中含有丰富的维生素C和钾，可以有效的降低血压和血脂，避免出现血液黏稠度增高，减少脑血管疾病的出现，比较适合身体脂肪多或者高血压的人吃。
圣女番茄，即圣女果，又称小西红柿、水果番茄、樱桃番茄、株式番茄等，是一年生草本植物，属茄科蕃茄属，是黑龙江省讷河市蔬菜研究所从台湾引进选育成功的一个番茄新品种。植株最高时能长到2米，在我国一年四季均可栽培。
