怎样搭讪成功率会更高？

怎样搭讪成功率会更高？很多兄弟提问题说：“学了那么多撩妹的技巧，可是我就是不敢去实施，怎么办？有什么方法可以练胆吗？”这个话题很有意思，我相信这也是很多学员所担心的问题，怎样能克服恐惧呢？

首先要说的是，社交恐惧，搭讪焦虑这些是人的正常反应，每个人都会有的。你恐惧，焦虑说明你是正常人，是千千万万焦虑的人之一而已。那我们应该怎么做呢？今天我要给大家讲几个可以立刻提高你搭讪成功率的小技巧？

搭讪时要真诚

真诚是最能打动人心的品质，人与人之间的交往最核心的是真诚，真诚的人能够得到其他人的真诚对待，从内心发起的真诚可以指导你的行为，你的所作所为就显得真诚，更能打动人心。

充实自己，为搭讪做好准备

世界上最公平的就是时间了，他对谁都是24小时，不会因为你帅，你有钱就多给你几分钟。所以只要合理的利用时间，就可以丰富自己的灵魂。人一天除去睡觉时间之外，还有大把的时间，先用我自己来举例子好了。

上班在去公司的地铁上，要花费一小时的路程。于是我总是会花个十分钟看看我们私教兄弟们的问题，再花个十分钟时间看看今天有什么时事热点新闻。然后再花半小时的时间看看同行们的微信公众号，看看他们最近都写了什么，然后看看能给我什么新的思路。对手嘛，不仅仅要竞争还要学习，如果有什么新的灵感，也可以来一篇，挣挣稿费什么的。

而剩下的时间，就拿起手机各种拍照，看看今天又能拍出什么样新角度的照片……你看，在地铁上的一个小时时间，我就可以梳理下今天一天的工作计划。那么等到了公司就可以按照这个目标努力了，不是吗？

搭讪时机

闹市区人流量大，你面对的情况复杂多变，很容易受到干扰。所以搭讪的时机显得十分重要。完美的搭讪时机，关键在于两个字：细心

要细心观察以下三种情况：

目标身边身边跟她同向接触的人多不多。
女生走路的速度是否过快，显得匆忙赶时间；
是否有人迎面走来。

一般情况，在人流量大的地方，你跟着女生后面走，心里多少都会有点压力，容易处于下风。

搭讪胆子要大

人总是对陌生的环境还有陌生的事有种未知的抗拒。一方面是因为你所在的圈子变大导致你陌生的环境产生抵触心理，另一方面是你受身边很多的因素所制约。大家想一下为什么很多人在小的时候胆子都很大，反而长大之后就变得胆小不敢表现自己了呢？

所以随着我们年龄的增长，要想解放天性，那就不要太去在意别人的看法。自己做的事情没有错，对得起自己就是好的。很多人因为胆小，不是他们真的胆小，而是太在意别人的看法。强烈的自尊心导致他们不敢去表达自己，生怕自己做错了什么，生怕别人对他有不好的看法。说白了这类人是典型的内心不够强大，没有自信心。如果你觉得自己胆小，如果你觉得自己不够强大，如果你不敢去撩妹，想要克服这种恐惧你就必须时刻保持一种态度——不在乎的态度。

为什么有些看起来坏坏的男生会那么受女生欢迎呢？

他们搭讪的时候什么时候紧张过？而且都能游刃有余！他们总是能跟女生产生情绪上交流，关键在于他们不在乎女生怎么看待他。我就是来认识你的啊，搭讪怎么了？搭讪犯法吗？你不理我我有不缺胳膊短腿！只有你变得不在乎她对你的态度，你才会变得有勇气，变得大胆。

1到2其实不难，难的是从0到1。众里我也是在学习主持的时候慢慢打开心扉的，让自己的性格变得慢慢的变得开朗起来。当时老师是让我们这样做的：

调整你的呼吸，比如多做深呼吸，缓解紧张，放松心态。
试着在大街上或者人多的地方放大声音说话。
多听听朗诵的作品锻炼说话时的音调抑扬顿挫。
强烈的心理暗示，每次要搭讪的时候可以默念：我叫不紧张，我叫不紧张！说多了你可能就不紧张了。

又或者你去骑马的时候，你是不是又紧张又兴奋！所以，有些时候我们的情绪是受到外界干扰的。那我们想变得有能量，那就要靠高能量的场所去培养自己的能量！比如：电音节，酒吧蹦迪，骑马，滑翔伞，冲浪，球赛的现场等等…和高能的环境在一起，让自己变得没有那么含蓄！

要提高搭讪的成功率，就要有自信。自信是一种很重要的气质，它能够让你在搭讪时更加自然、从容。当你充满自信的走向对方，你的气场会让人感到你的自信和魅力，从而更容易让他们接受你的搭讪。

要注意自己的言谈举止。在搭讪时，要注意自己的语言、语速和表情。不要太过于紧张，也不要过于大声。要用亲切、自然的语言与对方交流，让对方感觉到你是一个友好、有趣的人。同时，要注意自己的身体语言。身体语言是非常重要的，它能够传达出你的自信、自然和诚实。在搭讪时，要尽量保持自然的姿势，不要过于僵硬或者夸张。

要了解对方的兴趣爱好。在搭讪时，要注意观察对方，了解他们的兴趣爱好。如果你知道对方喜欢什么，你就可以通过谈论这些话题来建立更加深入的。这样可以让对方感到你是一个真正关心他们的人，也更容易让他们接受你的搭讪。

要尊重对方的意愿。在搭讪时，要尊重对方的意愿。如果对方不想和你交流，就不要强迫他们。如果对方对你的搭讪表现出不感兴趣的态度，也不要灰心丧气。要尊重对方的选择，离开时可以礼貌地说声再见，这样可以让对方留下好印象。

要记住搭讪的目的。的是，要记住自己搭讪的目的。是想交到一个好朋友，还是想发展一段恋爱关系？不同的目的需要采取不同的策略。在搭讪时，要有一个清晰的目标，这样才能更好地制定自己的计划，提高搭讪的成功率。