人际交往，一个人被PUA的六个迹象，一定要小心预防！pua所谓心理操纵术，就是通过读心和心理攻击的形式，逐渐摧毁一个人的心理防线。
“PUA”的原理，就是打击你的自尊，摧毁你的独立思考能力，让你觉得自己一无所事，然后对方趁虚而入，让你产生依赖，让你觉得只有对方才能帮助自己，从而被对方操控,pua是什么意思通俗解释就是搭讪艺术家，通常是男人通过系统化地学习、实践并不断更新提升、自我完善情商的行为，后来泛指很会吸引异性、让异性着迷的人和其相关行为，泡学网不是所谓的精神操控，而是实战把妹技巧课程！
在你们交往的过程中，一旦出现问题，对方或明或暗，都会把错误归咎到你的身上，把自己的责任撇干净，或者让你觉得，他也有错，但只是小错，主要责任还在于你。一次两次没什么，次数多了，你就不会在不知不觉间沦为弱势、被动的一方，就容易被对方PUA。
究竟什么是“情绪操控”？情绪操控，就是是利用情绪去掌控对方。当两个人在过招的时候，有一点很关键，那就是看谁最终挑起了对方的情绪。因为人在有情绪的时候，往往做出不理智的行为，这时就容易被打败和操控。举个例子：如果遭到小人的诽谤，首先恭喜你，对方已经承认你比他更强，或者感到你的存在对他是一种威胁，因此他们需要搞垮你。
因为实力上比拼不过你，因此只能让你有情绪，然后再伺机对付你。人只有在愤怒和高兴的时候才有情绪，他们为了让你有情绪，最简单的办法就是刺激你/诽谤你，让你的愤怒/激动，从而失控。
每当你提出一个观点或想法时，对方总是会否定你、打击你，让你对自己产生怀疑，让你做决定时犹豫不决，进而失去信心，完全屈从于对方。现实生活中，这种 PUA的方式，主要是靠认知的碾压或者说降维打击，比如一些老男人对涉世未深的小姑娘，就喜欢用这种方式来进行洗脑和PUA。
交往中，对方会有意识地让你对他产生依赖感，让你觉得他就是你生活中的最主要的人，同时，会破坏你和周围人其他的关系，让你疏远朋友甚至是家人，切断你与外界的联系。你自己或许也觉得有些不对劲，但却说不清楚哪里不对劲，有事没事就总想找对方，这也是一个人被PUA的明显迹象。
你在与他交往的过程中，变得越来越没有自尊心，为了讨好对方，会不断自我贬低，把自己低到了尘埃里，时间长了，你真会觉得自己毫无价值，觉得自己不配被爱、被珍惜。这就像那些著名的才女，即便非常有才华，可爱上渣男的时候，也会认为自己一文不值！
打击你的自信，强化自身的优越,操纵者会经常，有意无意地提及你身上的缺点，比如身材样貌、收入、学历、能力、家世等等，并以此来突出自己在这方面的优越，以此来打击对方的自信，让你产生：“我有很多地方都不如他/她，更应该好好对待他/她”类似的想法。
他们会经常贬低你，攻击你的短处，经常指责你的缺点和不足，让你心生愧疚；甚至，他们还贬低你的长处，证明你是多么糟糕，让你觉得自己一无是处。久而久之，你会变得越来越卑微。
如果当你面临PUA的时候应该怎么办？以下两种方法一定要看一下。
建立明确的边界
对你PUA的人都是通过各种小要求，不断试探你的底线，当你满足他一个小要求后，还会继续提出更多的无理要求，那我们要做的就是坚守自己的底线。
事先明确自己的情感边界在哪，并告诉对方不可触犯，当对方已经触犯你的底线时，要及时发出警告，若并不能让对方重视并改正，那就请尽快远离他。
打开自己的交际圈
若你已经陷入PUA的情感漩涡中时，有可能自己意识不到，或意志不够坚定地去做出选择，这个时候你身边的好友就起到关键性的作用了。
所以当你有感觉到不对的时候，请立即寻求自己好友的帮助，协助分析问题。
