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Now冥想软件介绍
用冥想改变生活，助力健康生活，让身心充满能量。每天5到10分钟，打造极致的收听体验，让你享受一场身临其境般的内心旅程。登录即是VIP！
正念now冥想是一款可快速放空思想、放松身体的冥想应用。now正念冥想app结合国外权威冥想理论，旨在帮助用户们管理情绪，缓解压力，提升睡眠质量和工作学习效率等。
Now正念冥想，一款放松减压、宁静身心与改善失眠的冥想应用。Now冥想具有专业资质的冥想老师，结合国外权威冥想理论，为你量身打造简单易用的冥想课程。
随时随地练习冥想，跟着冥想音频引导词，Now正念冥想app带你远离外界喧嚣，立即拥抱轻松自在。实时监控多项练习数据，Now正念冥想帮助你随时了解自己的练习情况，一键分享今天的练习成果。
Now冥想，专注解决失眠、焦虑、让你身心放松的正念冥想健康应用。每天5到10分钟，给自己一段彻底放松身心的时间，让大脑思维变得更清晰，更专注高效的完成工作或学习目标，释放所有的焦虑和压力，掌控自己的情绪。获得高质量的睡眠。专业老师人声引导，人人都能学会的冥想练习。告别焦虑与压力，冥想开启全新的生活方式。
Now冥想软件功能
做情绪的主人 情绪紧急救助 清理负面情绪
减少易怒不安等负面情绪的产生，提升你驾驭情绪的能力，避免不良情绪的干扰。
助眠冥想 治愈轻音乐 睡眠故事
来一场睡前放松，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量，让每一次清晨醒来，都焕然新生。
7天专注冥想 专注力音乐 经典专注力冥想
帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识
Now冥想软件特色
- 引导式内容：专业老师带领，轻松进入冥想状态，快速获取身心放松之道
- 可视化的数据日记：每次练习自动储存，清晰记录每次练习时间。还有日记功能方便记录练后心情，记录生活。
- 场景化冥想课程：考试、学习、工作、演讲、面试、通勤、跑步…满足生活方方面面各种需求。
Now冥想软件亮点
- 基于呼吸空间的减压技术，混合正逆腹式呼吸法+意象想象+情景想象，一颗不安的心在此定格
- 加入对身心放松、深度睡眠以及工作抗噪上皆卓有成效的α波、β波、θ波、δ波等7种专业脑电波
- 构建放松、舒眠、静心及振奋四种真实使用场景，同时设置可独立控制音量大小与播放功能。我们来生产设计，你来选择什么是完美的组合
Now冥想软件截图
