果冻橙和脐橙的区别是什么?果冻橙和脐橙的差别是什么?从营养成分上来看,橙子的钾含量都很高,比较适合高血压人群食用,而且还含有丰富的类胡萝卜素,以及橙皮素、柚皮素等等,对健康有益的成分,橙子皮也有很很好的香气,用来做小点心,有天然的香橙味儿,但是,有一点要注意,因为橙子含有很多胡萝卜素,一次性吃太多会出现胡萝卜素血症,出现皮肤发黄的现象,也不必惊慌,它是暂时性的,会自己慢慢的代谢消退,因此橙子虽好可不要贪吃哦,每天吃300g,也就是1-2个就足够。
- 表面:无论是它的大小,还是色泽,果冻橙和脐橙差不多,都是圆的,大小也差不多。
- 内部:果冻橙皮比脐橙要薄上许多,而且吃起来还没有籽,而且用勺子随便一舀,就有很多果肉,因此得名果冻橙。
- 热量:果冻橙每100g含有52卡路里、12.3g碳水以及86.4的水分,脐橙每100g含有48卡路里,11.1的碳水和87.9的水分,所以果冻橙相比较热量更高一点。
从营养成分上来看,橙子的钾含量都很高,比较适合高血压人群食用,而且还含有丰富的类胡萝卜素,以及橙皮素、柚皮素等等,对健康有益的成分,橙子皮也有很很好的香气,用来做小点心,有天然的香橙味儿,但是,有一点要注意,因为橙子含有很多胡萝卜素,一次性吃太多会出现胡萝卜素血症,出现皮肤发黄的现象,也不必惊慌,它是暂时性的,会自己慢慢的代谢消退,因此橙子虽好可不要贪吃哦,每天吃300g,也就是1-2个就足够。