吴么西《男人必修的延时技能|控精、脱敏、仿真训练精华珍藏版》。本课程由吴么西老师精心打造，专为希望提升个人生活质量的男性设计。
解决时间短和技术缺乏问题，刻不容缓!让延时成为你的独门绝技，这套吴么西《男必人修的延技时能》课程，开启你人生新旅程-让你永久告别早泄。通过控精技巧、脱敏训练和仿真练习，帮助学员掌握延时技能，提高生活满意度。
课程持色
- 视频演示训练的动作，易学易懂易操作
- 系统的理论支撑，将实操训练融汇贯通
- 打造场景化的仿真模拟训练
课程目标：
- 学习科学有效的延时方法和性健康知识
- 掌握控精技巧，提高自我控制能力
- 通过脱敏训练，降低敏感度，延长时间
- 利用仿真训练，模拟实际情况，提高实战能力
- 增进伴侣间的沟通与理解，提升双方满意度
课程内容：
- 性健康基础：了解男性生殖系统和性健康常识。
- 控精技巧：学习控制射精的多种技巧和方法。
- 脱敏训练：通过特定练习降低局部敏感度。
- 仿真训练：模拟真实情境，提高适应性和持久力。
- 心理调适：掌握放松和减压技巧，改善性表现焦虑。
- 伴侣沟通：学习如何与伴侣沟通性需求和偏好。
- 营养与锻炼：了解饮食和锻炼对性能力的影响。
- 常见问题解答：针对常见问题提供专业解答和建议。
导师介绍：
- 吴么西，性健康教育专家
- 拥有多年性教育和咨询经验
- 致力于提升人们的性生活质量和性健康意识
适合人群：
- 希望提升性能力的成年男性
- 对性健康和性能力提升感兴趣的人士
- 面临性表现焦虑，希望改善的男性
课程形式：
- 线上视频教学，支持回放，方便随时学习
- 互动问答环节，及时解答学员疑惑
- 私教辅导，提供个性化的指导和建议
课程亮点：
- 专业指导：由经验丰富的性健康教育专家授课。
- 全面内容：从生理到心理，全面覆盖延时技能的各个方面。
- 实战演练：提供仿真训练技巧，帮助学员在安全环境中练习。
男人必修的延时技能课程目录
- 什么是控精挤捏法?
- 精品课发刊词
- 早泄自检:解决你的时间困惑
- 对症下药，搞定短时间
- 日常三项管理，提升硬时间.mp4
- 脱敏大法:丁丁也能熟能生巧
- 飞机杯实战延时训练,mp4
