keep健身运动43套会员视频课程之哑铃肩部塑型！你可以随时随地选择课程进行训练，健身干货自由分享，权威教练视频教学，结识志同道合的运动好友，超过2亿运动爱好者的选择！
课程介绍
课程来自keep会员健身运动视频合集，共43套。你可以随时随地选择课程进行训练，健身干货自由分享，权威教练视频教学，结识志同道合的运动好友，超过2亿运动爱好者的选择！无论是想减肥塑形或增肌，还是寻找健身跑步瑜伽计步等训练计划，让运动不再是孤单的坚持。
课程目录
- 小哑铃8字画圈.mp4
- 小哑铃侧平举.mp4
- 小哑铃反向飞鸟.mp4
- 小哑铃交替前平举.mp4
- 哑铃肩部塑形课程解析.mp4
课程截图
