21天养成高效易瘦体质行动营

健身健身运动

2022-02-27 0 500

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21天养成高效易瘦体质行动营！通过对体能训练、膳食方案的调整，帮助你管理精力，在21天内养成易瘦体质，更好的进行精力管理，能够在减重的同时，保持充沛的精力。

课程亮点

通过对体能训练、膳食方案的调整，帮助你管理精力，在21天内养成易瘦体质，更好的进行精力管理，能够在减重的同时，保持充沛的精力。

课程目录

第O讲体重管理不是少吃多运动。
第1讲怎么用饮食养成易瘦体质?
第2讲怎么不运动还减脂?
第3讲怎么运动让你的状态越来越好?
第4讲怎么睡出好精力?

课程截图

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