改变你未来九节运动科学课程

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信息属性
  • 大小
  • 545.8MB
  • 类型
  • 健身教程
  • 来源
  • 朱梦麟
详情介绍

改变你未来九节运动科学课程!运动科学将理论与运动实践相结合,主要研究体育运动与人的机体的相互关系及其规律,涉及运动学、生物学、养生学、医学等学科,在运动训练基地、运动保健康复中心等进行运动健身与营养指导、运动员身体机能诊断与评价、运动损伤康复治疗以及保健推拿等。

课程截图

改变你未来九节运动科学课程
改变你未来九节运动科学课程

课程目录

  1. 【课程一】如何精确分析体成分上.mp4
  2. 【课程二】如何精确分析体成分下.mp4
  3. 【课程三】如何改善呼吸模式.mp4
  4. 【课程四】如何打造完美核心.mp4
  5. 【课程五】如何调整日常体态.mp4
  6. 【课程六】如何进行营养管理.mp4
  7. 【课程七】如何调节身体水分.mp4
  8. 【课程八】如何监控运动心率.mp4
  9. 【课程九】如何选择—双跑鞋.mp4

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