三连冠刘孟易教你打造健体好身材！课程共14篇，内容包括胸部雕刻动作演示、细节展示，胸部动作独家经验总结、细节讲解，肩部雕刻动作演示+肩部动作独家经验总结+背部雕刻动作演示+腿部动作独家经验总结以及二头、三头动作独家经验总结，世锦赛三连冠大佬带你造就好身材。
课程亮点
课程共14篇，内容包括胸部雕刻动作演示、细节展示，胸部动作独家经验总结、细节讲解，肩部雕刻动作演示+肩部动作独家经验总结+背部雕刻动作演示+腿部动作独家经验总结以及二头、三头动作独家经验总结，世锦赛三连冠大佬带你造就好身材。
课程目录
- 1.胸部雕刻动作演示、细节展示.mp4
- 2.胸部动作独家经验总结、细节讲解.mp4
- 3.肩部雕刻动作演示、细节展示.mp4
- 4.肩部动作独家经验总结、细节讲解.mp4
- 5.背部雕刻动作演示、细节展示.mp4
- 6.背部动作独家经验总结、细节讲解.mp4
- 7.腿部雕刻动作演示、细节展示.mp4
- 8.腿部动作独家经验总结、细节讲解.mp4
- 9.臀部雕刻动作演示、细节展示.mp4
- 10.臀部动作独家经验总结、细节讲解.mp4
- 11.腹部雕刻动作演示、细节展示.mp4
- 12.腹部雕刻独家经验总结、细节讲解.mp4
- 13.二头、三头雕刻动作演示、细节展示.mp4
- 14.二头、三头动作独家经验总结、细节讲解.mp4
- 孟易讲在最后的话.mp4
课程截图
